フランスのロスコフ海洋生物研究所によりますと、
　　　　　この「ポルフィラン多糖」を分解出来る”バクテロイデス・プレビウス”を腸内に持っていたのは、
日本人のみということでした。

それは太古の昔から、日本人は海苔を食べ続けてきたから。

そのように、身体が進化していったのですね～！
（さすが美味しいもの好き平たい族・・・。ご先祖様、有難う！！！）

でも、やはり皆が皆、というわけではなく、正確には、

「日本人の中に分解出来る腸内細菌を持っている人が多い」

ということのようです。

そして、この「ポルフィラン多糖」は加熱すると細胞壁が壊れるので、
生海苔以外の味付け海苔、焼きのりは、どなたでも消化することが出来ます。

食べ過ぎについてですが、一日全型3枚がベストです。
それ以上食べても大丈夫ですが、
（毎日ではないですが、私は食べてます。手巻き寿司にしたりする時は特に。）

海苔には食物繊維が豊富なので、
その辺りはご自分の身体と要相談がいいかな、と思います。
体調の良い時は食べてもいいし、悪い時はパスしてもいいし・・・。


赤ちゃんの離乳食に使うのも、中期以降ならば焼きのりは大丈夫です。

小さくちぎってふやかしてから、様子を見ながらあげて下さいね。


・・・ちなみに、きかねこは長子にオヤツ代わりにあげていました。
全型一枚も！！
これはさすがに多いです！！！
消化は小さい子には少し難しいようでした。
（すまない、息子よ）

その経験上、赤ちゃんの離乳食やオヤツには八切れ一枚が一日がベストかなあ、と思います。

このように、上にトッピングしてあげるといいですよ☆


スタンダードにおかゆにのせたり・・・。

うどんだったり・・・。

中華丼にものせてもいいですよね◎
きかねこ、結構レトルトパウチ使ってたことも多いですよ～☆
一人目の時は一生懸命作ってたんですけどね・・・。
でも、あんまり食べてくれないもんで、ガックリくることも多かったですが（涙）
今となってはいい思い出です！？

そして使ったものはこちら☆

東海苔店・有明産一番摘み<焼きのり>です。

↓　↓パラパラかけていきます。↓　↓


☆8切れなので、全型よりパラパラにしやすいです☆
味付け海苔は一歳を過ぎてからあげる方がいいです。
こちらの味付け海苔は、化学調味料無添加なので、小さなお子様にも安心して頂けます！

↓　↓　こちらです！　↓　↓